Sábado 29 de mayoAMANDA DEEYoga Wheel Flow. Fuerza & Flexibilidad¿Tienes una rueda de yoga y no sabes muy bien cómo usarla? ¿ Te gustaría aprender las diferentes formas en que puede usarse en tu práctica de yoga?
Apúntate a este nuevo taller de Amanda Dee en el que descubriremos a través del método ReAlign las diferentes formas de usar una rueda de yoga para estirar, fortalecer, tonificar tus músculos e incluso moverte y fluir con ella. La rueda de yoga se puede utilizar como una herramienta de recuperación y estiramiento atlético. Es increíble para ganar más flexibilidad en la columna, las caderas y los hombros. Es ideal para el trabajo del core y para fortalecer todos los grupos musculares principales. ¡La rueda de yoga es como un yin para la columna, fisioterapia y un masaje, todo en uno! En el taller también exploramos algunas formas creativas adicionales de usar la rueda para ayudar a otras áreas menos flexibles del cuerpo y ayudarlo a explorar poses opcionales intermedias y avanzadas. ¿No tienes rueda? ¡Sin problema! Tendremos ruedas de yoga para que las uses en el estudio. ¡Apúntate cuanto antes, plazas limitadas! Dónde: Sun Salute Yoga ReAlign Studio + OnLine ZOOM
Cuándo: SÁBADO 29 de mayo de 10:30 a 13:00 Precio: 35€ (presencial) / 20€ (En directo Online) Reservas & Info: Hola@SunSaluteStudio.com / +34651545512 - NECESARIA RESERVA ANTICIPADA |
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