Debido a las nuevas restricciones aplicadas en la Comunidad Valenciana, a partir del 21 de enero las clases serán online (en directo) con el mismo horario.
Es necesario reservar
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DESCRIPCIÓN DE LAS CLASES
ReALIGN
Presenta a los alumnos los fundamentos de la biomecánica y la anatomía en lo que se refiere al movimiento cotidiano. Estas clases son lentas y muy precisas, prepárate para el desafío y trabaja con músculos que no sabías que tenías. Principiantes bienvenidos. ReALIGN 2 Esta clase combinada proporciona una experiencia inteligente de varios niveles para alumnos de nivel intermedio. Serás llevado a tu límite de una manera clara y enfocada. Trabajaremos para fortalecer todo el cuerpo moviendo cada músculo a través de su rango completo de movimiento a través del trabajo muscular profundo. La fisiología explica cómo las células del cuerpo degeneran cuando un músculo solo utiliza una parte de su longitud. En esta clase moveremos cada músculo individual desde su posición más contraída hasta su punto de reposo, de modo que trabajamos para rejuvenecer el interior de cada célula, dando como resultado más energía en todas las partes del cuerpo. Esta clase es para aquellos que quieren trabajar duro para lograr el equilibrio interno y la paz. |