CLASES DE YOGA PRIVADAS CON AMANDA DEE

ReAlign Yoga Therapy
Si bien el yoga, por su propia naturaleza, es terapéutico, solo en un entorno privado puede desplegarse todo su potencial. Las clases privadas ofrecen la instrucción personalizada necesaria para desarrollar una mejor comprensión del yoga y sus muchos beneficios, entre ellos, mejorar tu salud, reducir el estrés, afinar la biomecánica del cuerpo y profundizar tu conexión con la respiración. Estas clases de yoga privadas te guiarán, como alumno a desbloquear el potencial natural de movimiento de tu cuerpo. Ayudará a crear facilidad de movimiento con mayor energía sobre una rutina diaria.

Obtendrás una inteligencia kinestésica que cambiará dinámicamente la relación que tienes con tu cuerpo. Este proceso está diseñado para ofrecerte un camino consciente de regreso a tu rutina para que puedas integrar el trabajo corporal en tus hábitos diarios.

Preparar tu cuerpo para el futuro es una inversión valiosa y que te beneficiará para toda tu vida.
Por qué una clase privada de YOGA:
  1. Eres nuevo en yoga y te gustaría empezar a practicar sitiándote más cómoda que en clases grupales
  2. Eres una practicante experimentado y quieres refinar tu práctica.
  3. Te gustaría aprender a usar el yoga para trabajar con el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés crónico, etc.
  4. Te gustaría personalizar tu práctica y saber que estás haciendo las posturas de la manera más saludable para tu cuerpo.
  5. Te gustaría mejorar tu equilibrio, fuerza, flexibilidad.
Precios
Clase Privada: 60€
​Paquete de 5 Clases Privadas: 250€
Se ofrecen tarjetas regalo
Por qué una clase privada de ReAlign:
Durante tu sesión privada de ReAlign, nos centraremos en el control del dolor, la alineación, el movimiento, la bioquímica, la respiración y la consciencia corporal.
  1. Consideramos traumas y lesiones pasadas, patrones de uso actuales y pasados, así como una evaluación postural  para adaptar un programa de tratamiento que complemente tu programa de rehabilitación después de una cirugía o lesión.
  2. O eres un profesor de yoga y deseas mejorar tus conocimientos de biomecánica y anatomía, por lo que puedes avanzar en tus habilidades de enseñanza y comprensión.
Precios
Clase Privada: 90€
​Paquete de 5 Clases Privadas: 375€
Se ofrecen tarjetas regalo